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Quatro retiros de bem-estar no mar a bordo do Crystal Symphony e Crystal Serenity em 2027 são organizados por Dalila Roglieri, embaixadora de bem-estar e nutricionista culinária da Crystal.
Cada cruzeiro é construído em torno de quatro pilares centrais concebidos para apoiar uma abordagem holística ao autocuidado: nutrição, atividade física, bem-estar mental e ciência da longevidade. Os passageiros podem participar em consultas de nutrição, demonstrações culinárias e workshops de culinária; praticar yoga, Pilates, treino de força, dança, aqua fitness e pickleball; explorar a atenção plena através da meditação, aulas de respiração, diário de gratidão e cura sonora; e assistir a palestras sobre envelhecimento saudável e os mais recentes desenvolvimentos na ciência da longevidade.
Os retiros de bem-estar estão planeados para a travessia transatlântica do Crystal Symphony de Port Everglades para Las Palmas, Ilhas Canárias, de 20 de março a 2 de abril, e para a viagem do Crystal Serenity do Panamá para Nova Iorque, de 20 de agosto a 3 de setembro, que contará com a especialista em fitness e jogadora de pickleball Kat Valos, com instrução, condicionamento e um torneio amigável.
Os retiros continuam a bordo da viagem do Crystal Serenity de Nova Iorque para San Juan (com escala nas Bermudas), de 12 a 21 de outubro, também com Kat Valos. E a travessia transatlântica do Crystal Symphony de Lisboa para Port Everglades, de 8 a 22 de novembro, foca-se na "interseção de comida, vinho e bem-estar através de uma abordagem sensorial para uma vida consciente", liderada por Wendy Narby da Bordeaux Experts com degustação de vinhos, discussões sobre harmonização de comida e vinho e workshops sensoriais.
Os especialistas incluem Jenni Demus, especialista em yoga e bem-estar mental; Minna McHale, especialista em força e fitness; Lacey Cleland, especialista em fitness e treino de dança; Mandi Appelberg, especialista em fitness e cura sonora; Eva Estandler e Sabrina Sawall, especialistas em yoga e cura sonora; Chef Abbie Gellman, especialista em nutrição; e Mary Ann Adornato, especialista em Pilates e fisioterapeuta.

