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(8:38 a.m. EDT) — A Crystal está a introduzir quatro novos retiros "Wellness at Sea" para 2027 a bordo do Crystal Symphony e Crystal Serenity, apresentando programação liderada por especialistas focada em fitness, nutrição, mindfulness e envelhecimento saudável.
De acordo com a empresa, as viagens são baseadas em quatro pilares fundamentais para apoiar uma abordagem holística ao autocuidado: nutrição culinária, atividade física, bem-estar mental e educação em ciência da longevidade.
Desenvolvidas por Dalila Roglieri, embaixadora de bem-estar e nutricionista culinária da Crystal, as viagens oferecem uma variedade de atividades de bem-estar, incluindo yoga, Pilates, treino de força, dança, fitness aquático e pickleball. Os hóspedes também podem participar em consultas de nutrição, demonstrações de culinária e workshops culinários, meditação, aulas de respiração, diário de gratidão e cura sonora.
O programa também incluirá palestras sobre envelhecimento saudável e os mais recentes desenvolvimentos na ciência da longevidade.
"O bem-estar é profundamente pessoal, razão pela qual cada retiro Wellness at Sea é projetado para oferecer uma variedade de perspetivas e práticas que apoiam a jornada individual de cada hóspede", disse Roglieri.
"Desde o movimento e nutrição até à atenção plena e conexão, estas viagens reúnem um grupo excecional de especialistas dedicados a ajudar os hóspedes a investir no seu bem-estar no mar e muito depois do fim da viagem."
A primeira viagem de bem-estar a bordo do Crystal Symphony parte de Fort Lauderdale para Las Palmas de 20 de março a 2 de abril de 2027, e foca-se na construção de hábitos saudáveis para toda a vida. Os destaques incluem fitness funcional, movimento inspirado em Pilates, consultas individuais e palestras sobre equilíbrio, saúde óssea e envelhecimento saudável.
Navegando do Panamá para Nova Iorque entre 20 de agosto e 3 de setembro de 2027, o Crystal Serenity apresentará uma experiência aprimorada de pickleball liderada pela Especialista em Fitness e Jogadora de Pickleball Kat Valos. O programa inclui instrução em campo, condicionamento fora de campo e um torneio amigável a bordo.
O segundo retiro de bem-estar do Serenity parte de Nova Iorque para San Juan, de 12 a 21 de outubro de 2027, combinando movimento ativo com bem-estar restaurador.
O retiro final da série parte em novembro de 2027 a bordo do Crystal Symphony, navegando de Lisboa para Fort Lauderdale. A viagem transatlântica explora a conexão entre comida, vinho e bem-estar através de um programa focado nos sentidos, liderado por Wendy Narby da Bordeaux Experts. O programa inclui degustação de vinhos, discussões sobre harmonização de comida e vinho e workshops sensoriais.
Os especialistas incluem Jenni Demus (yoga e bem-estar mental), Minna McHale (força e fitness), Lacey Cleland (fitness e dança), Mandi Appelberg (fitness e cura sonora), Eva Estandler e Sabrina Sawall (yoga e cura sonora), Chef Abbie Gellman (nutrição culinária) e Mary Ann Adornato (Pilates e fisioterapia).
